sábado, 13 de julho de 2013

Entendendo a digestão de um bebê.

Este post vai ser menos poético e mais técnico que o outro. Se não te interessa saber sobre refluxo e como evitá-lo, pode voltar a ler o seu jornal.

Pois bem, Carolina estava tendo bastante problema de refluxo, Marcelle vasculhou os confins da deep-web e encontrou o recomendado Dr David Costa, osteopata - Ele atende na academia Companhia Atletica, perto da Avenida dos Bandeirantes em São Paulo. Ele apelou pra tudo o que eu acredito nessa vida, a ciência. Explicou com detalhes de anatomia e química do por que a Carol ter refluxo e por que as vezes isso é normal. Neste post vou tentar entregar um pouco do seu ouro. Mas de qualquer forma, recomendo muito a consulta, médico atencioso, paciente e ouve os pais com seus problemas.

Antes de tudo um aviso importante: EU NÃO SOU UM PROFISSIONAL DA SAÚDE. Use este post como uma orientação e se tiver problemas procure um médico.

1) Meu filho mama muito bem no peito esquerdo, relaxa e até dorme; mas no peito direito ela fica inquieto e irritado. Por que isso acontece?
Pelo desenho do aparelho digestivo acima, nota-se que a saída do estômago é uma caída suave para a esquerda. Ora, se o bebê se inclina para a esquerda (fazendo o contato barriga-com-barriga que as mamães já estão por dentro) para mamar, o estômago é mais facilmente esvaziado, dando uma sensação de alívio ao bebê. O contrário também é válido, se ele se inclinar para o lado direito, o leite vai se acumulando do lado direito do estômago, ele logo fica empapuçado e fica com sentimentos misturados: Ainda tenho fome, mas algo me incomoda = choro. Então a dica aqui é: comece pelo peito direito, quando empapuçar, mande para o esquerdo e deixe ele relaxar.

2) Meu filho regurgita SEMPRE depois de mamar. O que faço?


Isso é normal. Existe um músculo circular em formal de anel que separa o estômago do esôfago chamado de Cárdia. Este músculo não é forte e nem possui reflexo para fechar ou abrir direito em bebês. Isso significa que, com o estômago cheio de leite - as vezes cheio demais - é natural que alguma coisa saia. Mas atenção, esse refluxo é de cor branca e fluida, assim como o leite. Caso seja em formato de queijo, veja o item 3.

3) Quando meu bebê regurgita, sai um queijo e ele fica muito irritado e chora muito. O que faço? 

Isso tem a ver com o a fermentação do leite no estômago. Leite fermentado nada mais é do que queijo, se ele regurgitar queijo, quer dizer que o tempo entre as mamadas está errado. Ele fica irritado por que o PH dessa solução que fica no estômago é ácido, é só lembrar daquele seu porre que você vomitou até ficar com a garganta ardendo, bem era por causa disso.

Então, quando ele começar a mamar, ligue o cronômetro e não deixe passar de 30 minutos. Depois de 30 minutos, o estômago já começa a digerir o leite e este começa a virar queijo. Qualquer estímulo na cárdia pode fazer ele regurgitar e isso vai irritá-lo bastante. Depois disso tente respeitar o período mínimo de 2 horas para concluir a digestão antes de dar mais comida.

Embora bastante explicativas, essas dicas obviamente não são tudo. As vezes, ele vai acordar no meio da noite com dor de barriga, as vezes não vai querer dormir. Nessas ocasiões, boa sorte.

sexta-feira, 5 de julho de 2013

Junto com a filha, nasce um pai


Este post começou com o pedido de uma amigo velho para compartilhar as experiências vividas nessas poucas semanas de pai. Comecei a escrever o email e fui achando que poderia virar um post. Pois bem, ca estamos.

Já no sétimo mês fizemos um curso para gestantes. Aprendemos a dar banho, a trocar fralda e tudo mais. Mas obviamente que nem tudo estava previsto no manual. Então aqui deixo algumas das poucas experiências que já passei. Mais informações vocês podem encontrar no blog da Marcelle.

Antes do nascimento, converse com sua filha: Pode parecer bobagem, mas conversar com a barriga da sua esposa é bastante importante. Depois do oitavo mês de gestação, o aparelho auditivo já está formado e ela já vai começar a reconhecer a sua voz. O dia do parto vai ser a pior experiência da vida dela, vai sair daquele quentinho e escurinho pra ir pra um ambiente claro e gelado na mão de um monte de gente estranha. Ter uma voz familiar como referência é o diferencial para ela manter a calma e não deixar a experiência tão traumatizante assim.

Depois do nascimento, converse com a sua filha também: Sempre que for trocar a fralda, dar banho ou botar pra dormir, converse com sua filha. "Filha, vou trocar sua fralda, ela não pode ficar suja. Vou tirar seu casaquinho agora..." E lembre-se: SEM BABY TALK. Voz normal, ela tem que reconhecer a sua voz. Claro que eles ainda não entendem, mas ouvir a voz do pai ou da mãe é algo mágico que acalma.

Depois de adulta, continue conversando. Mas isso a gente já sabe. :)

Rotina é MUITO importante: Bebês não sabem o que é dia e nem o que é noite, tenha uma rotina clara. De dia abra as janelas, faça barulho e acorde o bebê a cada duas horas para mamar. Se não acordar só com estímulos, tire a roupa, eles sempre acordam assim. A noite, diminua o ritmo, abaixe o volume das coisas e não deixe tantas luzes acesas. Ensine que é hora de dormir. Dê banho sempre no mesmo horário, arrote e bote no berço. É uma receita quase infalível.

Parece que no começo você vai morrer, que não vai dormir nunca mais, que ela acorda a noite inteira e acabou tudo. SIM. Mas passa. E não demora. A Carol já está acordando apenas UMA vez por noite.

Bebês choram por motivos simples de desconforto: Ou é fome, ou está com fralda suja ou está com calor ou com frio. Se você verificar todos esses fatores e estiver tudo OK, então é hora de levar ao hospital. Bebês recém nascidos não são manhosos, nem mal acostumados nem malandros - eles ainda não aprenderam o que é isso. Se chorar é por que tem algo de errado mesmo.

Na hora de dormir: Não deixe dormir no colo pra depois colocar no berço, é importante que ela aprenda a dormir sozinha e no berço. Do contrário sim, você vai estar mal acostumando sua filha.

E o que eu descobri sendo pai? Bem, aprenda a se respeitar também. Você não vai nascer pai, vai aprender. Errar não vai o tornar a pior pessoa do universo, com calma a gente chega lá :)

Bibliografia recomendada:
Os Bebês e suas mães - D. W. Winnicott.
A encantadora de bebês - Tracy Hogg.